(Escrito con cariño desde la experiencia de acompañar a muchas familias como fotógrafa newborn en Burgos y como mami de una niña y un niño)
- Date permiso para no saberlo todo
- Nadie nace sabiendo ser madre o padre. Cada bebé es único, y tú también estás naciendo como mamá.
- “Lo estás haciendo bien, incluso en los días en los que dudas.”
- El descanso es prioridad (aunque no sea perfecto)
- Aprovecha micro momentos de descanso. Dormir no es lo único que recarga: a veces, una ducha tranquila también ayuda, se uqe es díficil porque no tenemos un botón para dormir e ir al baño sola es complicado, sientes que no tienes tiempo para nada, pero pequeños descansos y cuidados conscientes aunque sea un ronda de respiraciones sientan genial.
- La sesión de recién nacido por lo que han contado muchas mamis que vienen al estudio es un ratito de calma.
- Cuida tu cuerpo con la misma ternura que cuidas al bebé
- Hidratación, alimentos nutritivos, movimiento suave, y pedir ayuda cuando lo necesites.
- “Tu cuerpo ha hecho algo increíble. Merece cuidados, no exigencias.”
- Establece rutinas suaves
- El bebé no necesita horarios estrictos, sino sentir seguridad, contacto y alimento. Poco a poco, todo se irá ordenando.
- Uno de mis trucos es crear un ambiente tranquilo y seguro, los bebés se adaptan mejor a las sesiones cuando están tranquilos y se sienten seguros, para mi es mas fácil porque no tengo las hormonas revolucionadas ni los miedos o dudas de los primeros momentos, pero te aseguro que cuanto más tranquila estés mas tranquilo estará tu bebé. A veces es difícil por situaciones o circunstancias personales pero calmar nuestra mente nos aporta muchos beneficios.
- Busca contacto piel con piel siempre que puedas
- Ideal para regular su temperatura, fomentar la lactancia y reforzar el vínculo. Tu bebé piensa que todavía esta dentro de tu barriguita, la fase de exterogestación dura 9 meses aproximadamente, 9 meses dentro, nueve meses fuera, por eso necesita tanto el contacto.
- El llanto no siempre es problema: también es comunicación
- A veces el llanto simplemente expresa necesidades básicas. Estás aprendiendo su idioma y el a expresar sus necesidades.
- Confía en tu instinto
- Puedes leer, preguntar, escuchar… pero sobre todo, escucha tu intuición.
- “Nadie conoce a tu bebé mejor que tú. Confía en esa conexión.”
“Mis sesiones de fotografía newborn en Burgos, las hago en mi estudio donde he creado un ambiente tranquilo, cálido y lleno de respeto por el ritmo de cada bebé. Porque sé que este primer mes está lleno de dudas pero tambien lleno de un amor inmenso. Confía en mi experiencia quieres unos recuerdos así de bonitos, estaré encantada de acompañarte.”
